La articulación principal del hombro, la glenohumeral, es una articulación esférica. Se llama así porque la parte superior del hueso del brazo -el húmero- tiene forma de bola. Esta bola encaja en el hueso del omóplato, que actúa como cavidad, proporcionando al hombro una amplia gama de movimientos.
Pero la cavidad del hombro es muy pequeña en comparación con otras articulaciones esféricas, como la cadera. Se mantiene unida y controlada por una cubierta de músculos, que se sujetan a los huesos mediante unas fuertes cuerdas llamadas tendones.
Dentro de la cápsula está la membrana sinovial, que produce un líquido que lubrica la articulación y mantiene sano el cartílago. El cartílago ayuda a proteger los huesos de cualquier impacto y se sitúa entre los huesos de las articulaciones del hombro para evitar que rocen entre sí.
Los problemas en el cuello pueden hacer que duela el omóplato o la parte superior externa del brazo. Esto se conoce como dolor referido o irradiado. Si además de dolor en el hombro sientes un hormigueo en la mano o el brazo, es probable que se deba a un problema en el cuello.
¿Cuánto tarda en curarse un hombro dolorido?
La recuperación total de un dolor leve de hombro puede llevar de cuatro a seis semanas. Hay algunas cosas que debe y no debe hacer para aliviar el dolor de hombro. Consulte la información a continuación para saber qué incluyen.
¿Por qué me duele tanto el hombro?
La causa más común de dolor de hombro es cuando los tendones del manguito rotador se inflaman o quedan atrapados en el hombro. Esto se denomina tendinitis del manguito rotador, o irritación de estos tendones e inflamación de la bursa, pequeños sacos llenos de líquido resbaladizo sobre los que se deslizan los tendones.
La enfermedad suele resolverse por sí sola con el tiempo, pero puede tardar hasta dos o tres años. El dolor puede ser intenso y puede sentir dolores musculares repentinos, llamados espasmos musculares, sobre todo por la noche. Es posible que necesite analgésicos. A veces se utiliza un tratamiento llamado hidrodilatación volumétrica para el hombro congelado.
Dolor de hombro deutsch
¿Qué hay que hacer entonces? Aunque curar un esguince de hombro requiere paciencia, el proceso de tratamiento es relativamente sencillo. Hemos elaborado esta guía para ayudarte a saber cómo tratar un esguince de hombro en casa y cuándo debes buscar ayuda médica.
Nunca ignore el dolor de hombro, sobre todo si es grave o tranquilizador. Posponer el tratamiento sólo empeorará el problema, y puede provocar un daño peor, más dolor e incluso problemas crónicos.
Tu médico te dará indicaciones sobre cómo cuidar un hombro torcido, así que asegúrate de seguir sus instrucciones. Sin embargo, hay algunos remedios caseros que pueden ayudarte a controlar el dolor y acelerar el proceso de curación. A continuación se indican algunos tratamientos caseros que deberías probar.
Habla siempre con tu médico antes de tomar cualquier medicamento, sobre todo si ya te ha recetado alguno. La acumulación de medicamentos puede ser peligrosa, así que consúltalo con tu médico antes de tomar cualquier medicamento sin receta.
Dicho esto, deberías poder tomar aspirinas o Advil para reducir la inflamación y el dolor. Si tu médico te da el visto bueno, sigue las instrucciones del envase para asegurarte de que tomas la dosis adecuada.
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que forman un manguito sobre el hombro. Estos músculos y tendones sujetan el brazo en su articulación esférica y participan esencialmente en todos los movimientos del hombro.
Cuando los tendones quedan atrapados bajo el acromion, el arco óseo rígido del omóplato, puede producirse un dolor en el hombro denominado síndrome de pinzamiento. Los tendones se comprimen, dañan e inflaman, provocando una tendinitis del manguito rotador. Esto puede ocurrir por desgaste general a medida que se envejece, o por una actividad que requiere el uso constante del hombro como el lanzamiento de béisbol, o por una lesión.
Hay cuatro tendones musculares que se conectan al hombro y forman el manguito de los rotadores. Juntos, estos cuatro tendones estabilizan el hueso de la parte superior del brazo a la cavidad del hombro y permiten la amplia gama de movimiento en el hombro.
Los síntomas de un posible infarto incluyen dolor en el pecho y dolor que se irradia hacia el hombro y el brazo. Algunas personas (ancianos, diabéticos y mujeres) pueden tener poco o ningún dolor torácico. O pueden experimentar síntomas inusuales (dificultad para respirar, fatiga, debilidad). Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de presentar náuseas, vómitos, dolor de espalda o mandíbula y dificultad para respirar con dolor torácico.
Lesión del manguito rotador
El hombro es la articulación más móvil del cuerpo. Está formada por huesos sujetos por músculos, tendones y ligamentos. Todos ellos están diseñados para trabajar juntos y permitir que el hombro se mueva en las diferentes direcciones y posiciones necesarias para la vida diaria, el deporte y el trabajo. Cuando algo va mal en el hombro, dificulta la capacidad de moverse libremente y puede causar mucho dolor y molestias.Imagen: Shutterstock
El dolor de hombro rara vez es señal de un problema más grave. Pero un dolor intenso y repentino en el hombro puede ser señal de un ataque al corazón. Si siente un dolor en el hombro que se irradia hacia el brazo o experimenta una sensación de opresión en el pecho y dificultad para respirar, llame al 111 inmediatamente.
El manguito de los rotadores es un grupo de músculos y tendones que rodean la articulación del hombro, manteniendo la cabeza del hueso del brazo firmemente dentro de la cavidad del hombro. El dolor asociado al tendón suele denominarse “tendinopatía” o “tendinitis”. También puede producirse un desgarro del tendón.
