Tratamiento fisioterapéutico de la fibromialgia pdf
El dolor crónico es una importante carga para la salud mundial, y el dolor lumbar causa más discapacidad que cualquier otra afección. El papel de los fisioterapeutas en ayudar a las personas con dolor crónico a tomar el control de su condición, aumentar su actividad y mejorar su calidad de vida es el tema del Día Mundial de la Fisioterapia de este año el 8 de septiembre de 2019.
El dolor crónico puede estar asociado con una amplia gama de afecciones, como dolor lumbar, dolor cervical y torácico, dolor de hombro, trastornos de dolor de cabeza, cáncer, fibromialgia, artritis reumatoide y osteoartritis.
“Las personas que padecen dolor crónico nos dicen que puede resultarles difícil ponerse o mantenerse activas. Pero un fisioterapeuta puede trabajar con usted para sugerirle actividades o un programa adecuado. Pueden ayudarle a entender cómo funciona el dolor, reducir sus temores en torno al dolor, informarle sobre su enfermedad, animarle a participar de forma segura en actividades físicas, aumentar su confianza, ayudarle a permanecer o volver al trabajo o participar en actividades que le permitan vivir la vida de la forma que desee. Hable con un fisioterapeuta y descubra cómo puede ayudarle a aprender técnicas de autogestión para controlar su dolor”.
¿Ayuda la fisioterapia con la fibromialgia?
La fisioterapia es un método eficaz de tratamiento que le ayudará a aliviar algunos de los síntomas que experimenta como consecuencia de la fibromialgia. Los principales objetivos de la fisioterapia en el tratamiento de la fibromialgia son reducir el dolor y la rigidez mediante una combinación de estrategias.
La fisioterapia ayuda a las personas con dolor de larga duración (crónico) a desarrollar las habilidades que necesitan para controlar su dolencia, aumentar su actividad y mejorar su calidad de vida.
¿Cuál es el papel de la fisioterapia en las perspectivas actuales y futuras de la fibromialgia?
Los fisioterapeutas están preparados para promover una actividad física segura y saludable, y este conocimiento es necesario para proponer estrategias que apoyen a las personas con fibromialgia a ser físicamente activas y mantener hábitos de actividad física (Larsson et al., 2020).
Ejercicios de fisioterapia para la fibromialgia
La palabra fibromialgia significa dolor (algia), rigidez y sensibilidad experimentados en los músculos (mi), articulaciones y tendones / tejidos fibrosos (fibro) del cuerpo. La fibromialgia también se caracteriza por cansancio crónico y falta de energía. A pesar del dolor significativo e incapacitante en determinadas zonas del cuerpo, no se producen daños ni deformidades en los tejidos ni inflamación en los tejidos dolorosos afectados. Tampoco se producen daños en los órganos internos del cuerpo como consecuencia de la fibromialgia.
La causa de la fibromialgia es bastante desconocida, pero a menudo se atribuye a una combinación de factores físicos y mentales. El dolor que experimentan los enfermos de fibromialgia es distinto del dolor común que se siente tras un estímulo concreto, como un traumatismo. Sin embargo, se cree que la fibromialgia puede estar causada por cambios sutiles en ciertas sustancias químicas del cerebro y el sistema nervioso. Las personas con fibromialgia han mostrado un aumento de la cantidad de la sustancia química llamada sustancia P en el líquido que rodea el cerebro y la médula espinal, conocido como líquido cefalorraquídeo (LCR). También se han observado signos de aumento del factor de crecimiento nervioso y de disminución de los niveles de serotonina en pacientes con fibromialgia. Se cree que estas alteraciones de los niveles químicos en el cerebro y la médula espinal interfieren en la forma en que se transmiten los mensajes de dolor entre el cerebro y el sistema nervioso, lo que provoca anomalías en la forma de experimentar el dolor.
¿Qué pasará cuando vea a un fisioterapeuta? ¿Usted o alguien a quien cuida necesita tratamiento? Buscar un fisioterapeutaSu fisioterapeuta evaluará su estado y sus dificultades, le aconsejará y quizá le ofrezca un tratamiento físico (véase más arriba). Es posible que tenga que quitarse algo de ropa para que el fisioterapeuta pueda ver su movimiento y la actividad muscular que puede estar contribuyendo a su dolor, por lo que es una buena idea vestirse cómodamente y llevar ropa interior adecuada.
¿Qué es un programa de tratamiento del dolor? Un programa de tratamiento del dolor es un enfoque de rehabilitación especializado para grupos de pacientes dirigido por un equipo sanitario que incluye un fisioterapeuta y un psicólogo, y puede incluir un terapeuta ocupacional y una enfermera. Los programas de tratamiento del dolor enseñan a las personas a sobrellevar mejor el dolor y a llevar una vida más activa.La derivación a un programa de tratamiento del dolor suele hacerse a través de su clínica local del dolor.¿Cómo puedo ayudarme a mí mismo?Orientación y pruebas para la fisioterapiaEnlaces y más informaciónProducido en asociación con la Physiotherapy Pain Association.
El seminario web “Mejorar la atención a las personas que viven con fibromialgia: Trabajar con la complejidad” se celebró el 3 de abril de 2021. Este seminario web informativo generó muchas preguntas de los asistentes. Los ponentes, Leila Heelas, la Dra. Anushka Soni, la Dra. Sandra Wiltshire y Amanda Wall, las recopilaron y respondieron aquí. A continuación se detallan las referencias de la sesión.
Annals of Internal medicine – In the clinic, Fibromyalgia, marzo de 2020 (https://doi.org/10.7326/AITC202003030)Sensibilización central en las afecciones de dolor crónico: últimos descubrimientos y su potencial para
