Dolor en la parte posterior de la rodilla al doblarla
El dolor detrás de la rodilla es un problema frecuente. No sólo puede afectar a la capacidad para caminar y realizar las actividades habituales, sino que el dolor en la parte posterior de la rodilla también puede afectar al sueño. Puede ser un dolor general, los movimientos de las piernas pueden estar limitados por la hinchazón o puede haber un dolor agudo en la parte posterior de la rodilla.
La causa más común de dolor detrás de la rodilla es un quiste de Bakers, que se desarrolla cuando el exceso de líquido en la articulación de la rodilla se filtra hacia la bursa poplítea, provocando su hinchazón. Los principales síntomas de un quiste de Bakers son opresión y dolor detrás de la rodilla, que empeora al caminar, arrodillarse o doblar la rodilla. El tratamiento de un quiste poplíteo se centra inicialmente en reducir la hinchazón y el dolor detrás de la rodilla, y en casos graves puede ser necesario que el médico drene el líquido.
Otra causa frecuente de dolor detrás de la rodilla es el esguince de ligamentos, en el que uno de los ligamentos de la rodilla se estira demasiado y se rompe. El desgarro de los ligamentos de la rodilla suele estar causado por una gran fuerza ejercida sobre la rodilla o por movimientos bruscos de torsión, como un giro rápido al correr con tacos. Los síntomas habituales del esguince de ligamentos incluyen inestabilidad de la rodilla, hinchazón y hematomas, y el dolor asociado detrás de la rodilla puede provocar rigidez y dificultad para caminar. Puede obtener más información sobre las causas, los síntomas, el tratamiento y la recuperación en la sección Lesiones de ligamentos de la rodilla.
¿Qué causa el dolor en la parte posterior de la pierna, detrás de la rodilla?
La causa más común de dolor detrás de la rodilla es un quiste de Bakers. Un quiste de Bakers se desarrolla cuando el exceso de líquido en la articulación de la rodilla se filtra hacia la bursa poplítea, provocando su inflamación. Los principales síntomas de un quiste de Bakers son opresión y dolor detrás de la rodilla que empeora al caminar, arrodillarse o doblar la rodilla.
¿Debería preocuparme el dolor detrás de la rodilla?
Pero es buena idea acudir al médico si tienes dolor detrás de la rodilla. Puede ser un signo de algo más urgente (como un coágulo de sangre en la pierna). Si tienes una lesión del ligamento cruzado posterior, puedes desarrollar complicaciones más adelante si no recibes ayuda médica para tratarla.
¿Cómo se siente la tendinitis detrás de la rodilla?
Hinchazón. Dolor al saltar, correr o caminar. Dolor al doblar o estirar la pierna. Sensibilidad detrás de la parte inferior de la rótula.
Dolor en la parte posterior de la rodilla al estirar la pierna
Un dolor repentino y agudo en el muslo o detrás de la rodilla puede ser un desgarro de los isquiotibiales, o posiblemente un desgarro en la parte posterior del menisco. Por otra parte, si después de una lesión sientes dolor e inestabilidad repentinos, acompañados quizá de un chasquido, es posible que te hayas dañado un ligamento de la rodilla. También podría tratarse de la rotura de un quiste de Baker. En estos casos, aunque inicialmente se recomiende RICE (reposo, hielo, compresión y elevación), debe acudir a su médico para que evalúe clínicamente la rodilla.
El dolor persistente o la sensibilidad en la parte posterior de la rodilla que te está causando molestias podría ser una tendinitis de los isquiotibiales o una lesión del músculo poplíteo. Ambas afecciones están causadas por el uso excesivo y las acciones repetitivas. Deberías dejar de entrenar durante un tiempo y seguir el tratamiento RICE. Si el problema no desaparece, estaré encantado de verte y seguir evaluando la situación.
Un chasquido o crujido (llamado crepitación) por sí solo no es inusual y no debe preocuparte. Sin embargo, si va acompañado de un dolor repentino, es posible que se haya dañado uno de los ligamentos de la rodilla (consulte la pregunta 8) o que se haya roto un menisco. Consulta a tu médico. Si el problema no desaparece, estaré encantada de verle y seguir evaluando la situación.
El dolor detrás de la rodilla también se denomina dolor posterior de rodilla y suele aparecer junto con hinchazón en la parte posterior de la rodilla, que puede extenderse a la parte posterior de la pierna (pantorrilla). Una inflamación intensa puede impedirle doblar la pierna.
Las causas del dolor posterior de rodilla son muy diversas: lesiones, inflamación o infección de la articulación de la rodilla, uso excesivo, desgaste por la edad, artrosis, artritis reumatoide, quistes o, en casos muy raros, cáncer.
Los calambres en las piernas se producen cuando los músculos de las piernas se tensan. Los síntomas incluyen un espasmo muscular repentino, con dolor que dura desde varios segundos hasta 10 minutos. Tras el espasmo, los músculos pueden sentirse doloridos durante varias horas.
También se conoce como tendinitis rotuliana y se produce cuando se lesiona un tendón de la rodilla, a menudo mientras se practica deporte. El tendón sufre pequeños desgarros que provocan hinchazón, rigidez, debilidad y dificultad para doblar y enderezar la rodilla.
Los isquiotibiales son tres músculos que recorren la parte posterior del muslo y ayudan a flexionar la rodilla. Las lesiones de isquiotibiales suelen producirse al practicar deporte, normalmente cuando se estiran demasiado (distensión o tirón de isquiotibiales). Sin embargo, los isquiotibiales también pueden sufrir desgarros, que pueden tardar varios meses en curarse.
Dolor detrás de la rodilla al caminar
Sería útil que hubiera una única razón probable para ello. Pero, de hecho, las causas del dolor detrás de la rodilla pueden ser muy diversas. Puede ser un dolor repentino o gradual. Puede haber hinchazón e inflamación, o ninguna. Puede que le resulte difícil extender completamente la pierna.
En otras palabras, tenemos que acotar un poco para averiguar qué está pasando. Un punto de partida útil es pensar en problemas dentro o fuera de la articulación de la rodilla: en lenguaje médico, causas intraarticulares o extraarticulares. Veamos las más frecuentes.
Una rotura de cartílago: si te caes o te tuerces la rodilla mientras haces ejercicio, es posible que se dañe el cartílago de la articulación de la rodilla. Dos zonas que suelen lesionarse son el menisco (la almohadilla que proporciona amortiguación a la rodilla) y el cartílago condral (que proporciona una cubierta suave a los huesos). Un desgarro en cualquiera de ellas puede notarse en la parte posterior de la rodilla. El desgaste, quizás debido a carreras de larga distancia, también puede dañar el cartílago.
Osteoartritis: la artritis es una enfermedad degenerativa que provoca el desgaste del cartílago protector. La edad es un factor importante (sobre todo a partir de los 50), pero también puede producirse tras una lesión. A menudo se produce una contractura en flexión, que dificulta la extensión o enderezamiento de la rodilla. Al intentar caminar, la cápsula posterior de la rodilla puede sufrir tensiones y causar dolor.
