Los tendones son estructuras en forma de cordón situadas donde un músculo se estrecha para unirse a un hueso. El tendón es más fibroso y denso que el músculo elástico y carnoso. Un tendón transmite la tracción del músculo al hueso para provocar el movimiento. La tendinitis se produce cuando los tendones se inflaman y se vuelven sensibles al tacto.
La tendinitis o bursitis suele afectar al hombro, el codo, la muñeca, la cadera, la rodilla y el tobillo. El dolor que causa puede ser bastante intenso y suele aparecer de repente. El dolor suele empeorar durante el movimiento. A diferencia de la artritis, el dolor suele aparecer en partes del cuerpo alejadas de la articulación. La tendinitis suele ser consecuencia de un uso repetitivo (sobrecarga). Aunque el problema puede reaparecer o ser crónico (a largo plazo) en algunas personas, la mayoría de las veces es a corto plazo, sobre todo si se trata a tiempo.
La bursitis es la inflamación de una bursa. Esta pequeña bolsa actúa como amortiguador entre estructuras en movimiento (huesos, músculos, tendones o piel). Si un músculo o tendón tira de una esquina de un hueso, o sobre un hueso, una bursa sana lo protege del deshilachamiento y la tensión. Cuando una bursa está inflamada, se vuelve muy dolorosa, incluso en reposo.
Ejercicios para evitar la bursitis de cadera
¿Cómo se trata la bursitis? El tratamiento domiciliario suele bastar para reducir el dolor y dejar que la bursa se cure. El médico puede sugerir fisioterapia para fortalecer los músculos que rodean las articulaciones. Si la bursitis es grave, el médico puede utilizar una aguja para extraer el líquido sobrante de la bursa. Es posible que te pongan un vendaje de presión en la zona. También es posible que el médico te inyecte un medicamento para reducir la hinchazón. Algunas personas necesitan una intervención quirúrgica para drenar o extirpar la bursa. A veces, el líquido de la bursa puede infectarse. Si esto ocurre, es posible que necesite antibióticos. Es probable que la bursitis mejore en unos días o semanas si descansas y tratas la zona afectada. Pero puede reaparecer si no estiras y fortaleces los músculos que rodean la articulación y cambias la forma de realizar algunas actividades.
La bursitis se produce cuando una bursa, o pequeño saco lleno de líquido que actúa como amortiguador para reducir la fricción en muchas articulaciones, se inflama debido al uso excesivo de la articulación. La bursitis es más frecuente en el hombro, el codo, la cadera y la rodilla, pero también puede producirse en la muñeca, el tobillo, la parte superior de la espalda, el dedo gordo del pie y otras articulaciones que realizan movimientos repetitivos frecuentes.
Los síntomas más comunes de la bursitis son dolor e hinchazón en la articulación afectada. El dolor puede ser agudo e intenso al principio, y más tarde convertirse en un dolor sordo y profundo que se extiende por una zona más amplia. El dolor puede ser más intenso tras someter la articulación a tensiones o presiones repetidas, o al utilizarla por primera vez tras periodos de reposo. La hinchazón visible es más frecuente en las articulaciones en las que las bursas están más cerca de la superficie, como el codo o la rótula. Los síntomas de la bursitis pueden incluir:
Artritis reumatoide, gota o pseudogota: Estas enfermedades inflamatorias pueden hacer que el sistema inmunitario ataque las articulaciones y aumentar el riesgo de padecer bursitis. También pueden agravar una bursitis ya existente.
Bursitis de rodilla
La inflamación de la bursa se conoce como bursitis. Una bursa es un pequeño saco que contiene líquido y que se encuentra entre los huesos y otras partes del cuerpo, como los tendones y los músculos. Una bursa permite que un tendón se mueva suavemente sobre un hueso actuando como un dispositivo antifricción y protegiendo a los tendones y músculos del roce con los huesos. Las bursas se encuentran en el pie, la rodilla, la cadera, el codo, el hombro, la nalga y la muñeca.
Las causas más comunes de bursitis son los movimientos repetitivos, el uso excesivo, las lesiones o las infecciones. La bursitis también está asociada a afecciones médicas como la artritis, la gota, la tendinitis, la diabetes y la enfermedad tiroidea.
El tratamiento depende de la causa, pero el reposo suele ser una opción terapéutica. Es importante evitar o reducir cualquier actividad laboral sospechosa de causar bursitis. El tratamiento de la bursitis incluye antiinflamatorios, analgésicos e inyecciones de corticosteroides. Pueden recetarse medicamentos si la bursa está infectada. La mayoría de los pacientes responden al tratamiento y suelen volver al trabajo sin restricciones.
