La mayoría de los dolores de codo y de la parte superior del brazo se producen por el desgaste de la articulación debido al envejecimiento o a movimientos repetitivos o sobreextensión durante la práctica de deportes, actividad física o tareas físicas en el trabajo. Los síntomas de las lesiones de codo dependen de la causa, pero pueden incluir dolor y sensibilidad en la parte interna del codo, rigidez, entumecimiento, hormigueo y debilidad. Los problemas más comunes del codo son:
Si el dolor dura más de unos días o si duele en reposo, llame a un especialista ortopédico del Sistema de Salud de la Universidad de Miami. Ofrecemos citas tan pronto como sea posible – a menudo el mismo día o dentro de las 24 horas.
Atención traumatológica ortopédica en la que puede confiar. El equipo de traumatología gestiona los servicios de traumatología ortopédica en el Hospital de la Universidad de Miami, el Jackson Memorial Hospital y el Jackson South Community Hospital. Nuestro equipo está formado por seis cirujanos, cada uno con una subespecialidad en traumatología ortopédica. Tratamos desde fracturas simples que necesitan un corsé o una escayola hasta lesiones complejas que se tratan mejor en un centro de traumatología de nivel 1 o 2.
¿Cómo me quito el dolor del antebrazo izquierdo?
Terapia RICE: La terapia de reposo, hielo, compresión y elevación puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en los músculos y tendones afectados del antebrazo. Analgésicos: Los medicamentos de venta libre pueden aliviar los síntomas del dolor de antebrazo.
¿Qué causa el dolor en el antebrazo cerca del codo?
La epicondilitis lateral, o codo de tenista, es la inflamación o desgarro de los tendones que doblan la muñeca hacia atrás, separándola de la palma de la mano. Está causada por el movimiento repetitivo de los músculos del antebrazo, que se unen a la parte exterior del codo. Los músculos y tendones se vuelven doloridos por el esfuerzo excesivo.
¿Por qué me duele el antebrazo izquierdo sin motivo?
Las causas del dolor de antebrazo suelen ser lesiones deportivas, lesiones por uso excesivo, fracturas, nervios pinzados o accidentes. El dolor de antebrazo también puede estar relacionado con una infección general, como un resfriado, que provoca dolores corporales, o una infección de los tejidos del propio antebrazo.
Ejercicios para el codo de tenista
Un tendón es un cordón de tejido resistente que conecta los músculos con los huesos. El tendón más probablemente implicado en el codo de tenista es el extensor radial corto del carpo. El codo de tenista suele diagnosticarse tanto en hombres como en mujeres de entre 30 y 50 años.
El codo de tenista, como su nombre indica, suele estar causado por la fuerza de la raqueta de tenis al golpear pelotas en la posición de revés. Los músculos del antebrazo, que se unen a la parte exterior del codo, pueden doler por la tensión excesiva. Al realizar un golpe de revés en tenis, los tendones que ruedan sobre el extremo de nuestro codo pueden dañarse. El codo de tenista puede estar causado por:
Al principio, puede sentir dolor, quemazón o molestias a lo largo de la parte externa del antebrazo y el codo. Con el tiempo, el dolor empeora. Si continúa con la actividad que causó su dolencia, el dolor puede extenderse hasta la muñeca, incluso en reposo. El dolor también puede persistir cuando coloca el brazo y la mano con la palma hacia abajo sobre una mesa y luego intenta levantar la mano contra una resistencia. También puede sentir dolor al intentar levantar y agarrar objetos pequeños, como una taza de café. Un agarre débil es otro síntoma del codo de tenista.
La mayoría de los dolores de codo tienen una causa muy sencilla y desaparecen en pocos días. Suele deberse a una distensión o inflamación de los tejidos blandos, como los tendones. Normalmente puede tratarlo usted mismo con analgésicos de venta sin receta y unos días de reposo, y puede que no necesite acudir al médico.
Es importante no guardar reposo durante demasiado tiempo, ya que la falta de movimiento provoca la rigidez de la articulación y el debilitamiento de los músculos que rodean el codo, lo que aumenta las probabilidades de que aparezcan nuevos síntomas. Unos sencillos ejercicios pueden ayudar a reducir el riesgo de futuros problemas. El dolor prolongado en el codo puede deberse a la artritis.
La articulación del codo es el lugar donde el hueso largo de la parte superior del brazo, el húmero, se une a los dos huesos del antebrazo, el radio y el cúbito. Es una articulación de bisagra que permite doblar el brazo. La parte superior del radio puede girar para que puedas torcer el antebrazo.
Los músculos unidos a la parte externa del húmero te ayudan a enderezar la muñeca y los dedos. Están conectados con el cerebro y el sistema nervioso a través del nervio radial, que pasa por la parte exterior del codo.
Tratamiento del codo de tenista
El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una afección dolorosa del codo causada por el uso excesivo. No es sorprendente que jugar al tenis o a otros deportes de raqueta pueda causar esta afección. Pero hay otros deportes y actividades que también pueden ponerle en peligro.
El codo de tenista es una inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo en la parte exterior del codo. Los músculos y tendones del antebrazo se dañan por el uso excesivo, es decir, por repetir los mismos movimientos una y otra vez. Esto provoca dolor y sensibilidad en la parte externa del codo.
Existen muchas opciones de tratamiento para el codo de tenista. En la mayoría de los casos, el tratamiento implica un enfoque de equipo. Los médicos de cabecera, los fisioterapeutas y, en algunos casos, los cirujanos colaboran para proporcionar el tratamiento más eficaz.
La articulación del codo está formada por tres huesos: el hueso de la parte superior del brazo (húmero) y los dos huesos del antebrazo (radio y cúbito). En la parte inferior del húmero hay unas protuberancias óseas llamadas epicóndilos. La protuberancia ósea de la parte exterior (lateral) del codo se denomina epicóndilo lateral.
