¿Siente un hormigueo regular en las manos o se le “duermen” los dedos? ¿Quizá padece un dolor que parece irradiarse hasta el hombro? En cualquier caso, estos síntomas rara vez están causados por lesiones nerviosas o trastornos nerviosos (neuropatías). Es más probable que sean el resultado de una fascia que está causando una tensión y presión indebidas.
En este vídeo, Roland explica la relación entre la columna cervical y los dedos. A continuación, puede leer en detalle sobre el hormigueo en las manos y el dolor en el brazo y el hombro, y también averiguar cuándo le recomendamos que acuda al médico.
Nuestro especialista en dolor lo resume en el vídeo: los hormigueos en los dedos y las manos que “se duermen” suelen tener algo que ver con nuestros movimientos cotidianos. Estos suelen ser muy unilaterales. Por ejemplo, si escribes durante horas en un teclado o realizas movimientos giratorios monótonos con la muñeca, llevas repetidamente las articulaciones a los mismos ángulos.
Los ángulos de las articulaciones (como las muñecas y los codos) permiten realizar una gran variedad de movimientos complejos. Si estos ángulos se reducen al mínimo en la vida diaria, provocan un aumento de la tensión en los músculos y las fascias. Esto se aplica tanto a brazos y manos como a piernas, pies y todas las demás zonas de su sistema musculoesquelético. Con el tiempo, la red respectiva de músculos y tejido conjuntivo se adapta a los patrones de movimiento que le impones. Dicho de otro modo:
¿Puede un nervio pinzado en el omóplato causar entumecimiento en los dedos?
Los nervios dañados o pinzados pueden estar relacionados con el dolor en el hombro, así como con el entumecimiento de la mano, incluidos los dedos. Si experimentas estos síntomas, es posible que hayas probado a sacudirte o frotarte la mano para recuperar la sensibilidad normal.
¿Qué causa el dolor en el hombro y el entumecimiento de los dedos?
El dolor y el entumecimiento de los dedos acompañados de molestias en la región del hombro se asocian sobre todo a un pinzamiento nervioso (radiculopatía cervical). Un pinzamiento nervioso se produce cuando una estructura cercana irrita o presiona un nervio procedente del cuello. Esto puede provocar dolor en el hombro y entumecimiento del brazo y la mano.
¿Cuánto tarda en curarse un nervio pinzado en el omóplato?
El dolor del nervio pinzado suele ser pasajero
En la mayoría de los casos, los síntomas mejoran y la función nerviosa vuelve a la normalidad en un plazo de 6 a 12 semanas de tratamiento conservador. Las opciones de tratamiento conservador incluyen fisioterapia y antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno.
Zonas de dolor referidas
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Tendinitis del manguito de los rotadores
El síndrome del túnel carpiano es una afección en la que existe una presión excesiva sobre el nervio mediano. Éste es el nervio de la muñeca que permite sentir y mover partes de la mano. El síndrome del túnel carpiano puede provocar entumecimiento, hormigueo, debilidad o lesiones musculares en la mano y los dedos.
El síndrome del túnel carpiano se reconoce cada vez con más frecuencia y puede aparecer con mayor frecuencia. Puede ser consecuencia de movimientos repetitivos o del uso de dispositivos como teclados de ordenador. Afecta al nervio mediano, el nervio que proporciona sensibilidad y movimiento al pulgar y al lado del pulgar de la mano.
El nervio mediano proporciona sensibilidad y movimiento al lado del pulgar de la mano. La zona de la muñeca por la que el nervio entra en la mano se denomina túnel carpiano. Este túnel suele ser estrecho. Cualquier inflamación puede pinzar el nervio y causar dolor, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Algunas personas que desarrollan el síndrome del túnel carpiano nacieron con un túnel carpiano pequeño. El síndrome del túnel carpiano también puede estar causado por realizar el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez. Los estudios no han demostrado que el túnel carpiano se produzca por teclear en un ordenador, utilizar un ratón o repetir movimientos mientras se trabaja, se toca un instrumento musical o se practica algún deporte. Sin embargo, estas actividades pueden causar tendinitis o bursitis en la mano, lo que puede estrechar el túnel carpiano y provocar síntomas.El síndrome del túnel carpiano se produce con mayor frecuencia en personas de 30 a 60 años. Otros factores que pueden provocar el síndrome del túnel carpiano son:
Bursitis de hombro
El daño a un grupo de nervios, como el nervio cubital, se denomina mononeuropatía. Mononeuropatía significa que hay daño en un solo nervio. Las enfermedades que afectan a todo el organismo (trastornos sistémicos) también pueden causar daños aislados en los nervios.Las causas de la mononeuropatía incluyen:La neuropatía cubital también es frecuente en las personas con diabetes.La neuropatía cubital se produce cuando hay daños en el nervio cubital. Este nervio desciende por el brazo hasta la muñeca, la mano y los dedos anular y meñique. Pasa justo por debajo de la superficie de la piel, cerca del codo. Cuando el nervio se comprime en el codo, puede producirse un problema denominado síndrome del túnel cubital.Cuando el daño destruye la cubierta del nervio (vaina de mielina) o parte del propio nervio, la señalización nerviosa se ralentiza o se impide.El daño del nervio cubital puede deberse a:En algunos casos, no puede encontrarse ninguna causa.Síntomas
El objetivo del tratamiento es permitirle utilizar la mano y el brazo tanto como sea posible. Su médico encontrará y tratará la causa, si es posible. A veces, no se necesita tratamiento y usted mejorará por sí solo.Si se necesitan medicamentos, éstos pueden incluir:Su proveedor probablemente le sugerirá medidas de autocuidado. La terapia ocupacional o el asesoramiento para sugerir cambios en el lugar de trabajo pueden ser necesarios.La cirugía para aliviar la presión sobre el nervio puede ayudar si los síntomas empeoran, o si hay pruebas de que parte del nervio se está desgastando.Expectativas (pronóstico)
