Hernia de disco deutsch

Debido a una debilidad de la parte posterior del disco, pueden producirse daños en el anillo cartilaginoso (anulus fibrosus). Es decir, el anillo protector posterior se desgarra o sobresale. A través del desgarro, la parte blanda interna del disco sobresale y, por tanto, comprime e irrita un nervio (véanse las imágenes A y B). Los médicos hablan entonces de hernia discal, hernia discal, hernia discal o prolapso discal. La mayoría de las hernias discales se producen en la columna lumbar o cervical.

Una hernia discal puede causar dolor en la espalda, pero también dolor irradiado a nalgas, piernas y pies. En el peor de los casos, la hernia discal provoca parálisis y pérdida de sensibilidad. Incluso durante la protrusión, el nervio se irrita, por lo que pueden aparecer dolores intensos. Los síntomas de una hernia discal lumbar son breves:

Las molestias que se producen dependen de la altura y la dirección de la hernia discal. Se diferencia entre las que están en el centro y causan dolor de espalda, y las que están más laterales y causan dolor de piernas.

No sólo levantar objetos pesados y los accidentes, sino también las torsiones corporales incorrectas y determinados movimientos pueden provocar una hernia discal si existe una predisposición genética. Entre los factores de riesgo figuran los hereditarios (“debilidad del tejido conjuntivo”), el sobrepeso y la falta de movimiento, permanecer sentado permanentemente, algunos esfuerzos profesionales (camionero) y el tabaquismo. Además, un mal estado muscular puede aumentar el riesgo de hernia discal.

¿Cuál es el mejor tratamiento para la hernia discal L5-S1?

Tratamientos de la hernia discal L5-S1

La mayoría de los casos de hernia discal L5-S1 pueden tratarse con medidas conservadoras como reposo, hielo y calor. Los cuidados quiroprácticos, la fisioterapia y los analgésicos también pueden ser útiles.

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¿Cuál es la gravedad de una hernia discal L5-S1?

Una hernia discal L5-S1 por accidente de tráfico es una lesión muy frecuente y grave. Puede causar dolor e incapacidad permanentes. A veces es necesaria la cirugía para evitar daños en la médula espinal y aliviar el dolor crónico.

¿Puede curarse una hernia L5-S1?

Es difícil predecir el tiempo que tardan en curarse las hernias discales. La mayoría de las personas deberían sentirse mucho mejor 12 semanas después de una hernia discal L5/S1. Sin embargo, muchas no lo hacen. Muchas personas no se dan cuenta de esto.

Hernia discal – alemán

Una hernia discal se produce cuando el centro gelatinoso de un disco se rompe a través de una zona débil en la dura pared exterior, de forma similar a cuando se exprime el relleno de un donut de gelatina. Cuando el material del disco toca o comprime un nervio espinal, puede producirse dolor de espalda o piernas, entumecimiento u hormigueo. El tratamiento con reposo, analgésicos, inyecciones en la columna y fisioterapia es el primer paso para la recuperación. La mayoría de las personas mejoran en 6 semanas y vuelven a su actividad normal. Si los síntomas persisten, puede recomendarse la cirugía.

La columna vertebral está formada por 24 huesos móviles llamados vértebras. La sección lumbar de la columna soporta la mayor parte del peso del cuerpo. Hay 5 vértebras lumbares, numeradas de L1 a L5. Las vértebras están separadas por discos acolchados que actúan como amortiguadores y evitan que las vértebras rocen entre sí. El anillo exterior del disco se denomina anillo. Tiene bandas fibrosas que se unen entre los cuerpos de cada vértebra. Cada disco tiene un centro relleno de gel llamado núcleo. En cada nivel discal, un par de nervios espinales salen de la médula espinal y se ramifican hacia el cuerpo. La médula espinal y los nervios espinales actúan como un “teléfono”, permitiendo que los mensajes, o impulsos, viajen de un lado a otro entre el cerebro y el cuerpo para transmitir sensaciones y controlar el movimiento (véase Anatomía de la columna vertebral).

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Síntomas de la hernia discal

Los síntomas de una hernia discal varían en función de la zona de la columna en la que se produzca. Si la hernia discal se produce en la columna lumbar, suele aparecer un dolor de espalda intenso y repentino. Cada movimiento es insoportable y empeora el dolor. Tu cuerpo adoptará una postura protectora y tus músculos se endurecerán y se sentirán agarrotados. Una hernia discal cervical suele ir acompañada de molestias en el cuello. A menudo mantendrá el cuello en ángulo y sentirá dolor, que puede irradiarse a los brazos o a la parte posterior de la cabeza.

La degeneración de los discos intervertebrales relacionada con la edad y la mala distribución del peso sobre la columna provocan primero un abombamiento del disco (protrusión discal) y, en última instancia, dan lugar a una hernia discal. Si la columna se inclina hacia delante y luego gira, puede causar daños. Levantar cargas pesadas agrava el desequilibrio en la distribución del peso sobre la columna vertebral. Si levantas cajas de bebidas del coche con las piernas estiradas y la espalda doblada, no le estás haciendo ningún favor a tu espalda. Las fuerzas de cizallamiento que actúan en direcciones opuestas empiezan a destruir los anillos fibrosos sanos que rodean los discos. El núcleo de gel puede empezar a salirse.

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Ejercicios para hernias discales

El disco intervertebral es responsable de la unión de los cuerpos vertebrales entre sí, proporcionando flexibilidad y absorbiendo y distribuyendo las cargas aplicadas a la columna vertebral. Con el envejecimiento, el disco experimenta cambios significativos en su volumen y forma, así como en su composición bioquímica y propiedades biomecánicas. Se cree que las hernias discales lumbares son el resultado de una degeneración anular que conduce a un debilitamiento del anulus fibrosus, dejando el disco susceptible de fisurarse y desgarrarse.1

Los síntomas de una hernia discal lumbar a menudo pueden ser difíciles de distinguir de los de otros trastornos de la columna o de una simple distensión de la espalda. Para tratar eficazmente este trastorno, es fundamental realizar una historia clínica y una exploración física completas. También es importante conocer la historia natural de la hernia discal y la radiculopatía subsiguiente, la probabilidad de mejoría espontánea y la contribución de los estudios de diagnóstico por imagen o la derivación a un traumatólogo. En este artículo se analiza un enfoque estandarizado para el diagnóstico y el tratamiento conservador de una hernia discal lumbar. Este enfoque conducirá a un uso más eficiente de los estudios diagnósticos y a una reducción de las derivaciones innecesarias y los procedimientos quirúrgicos ineficaces.