Dolor de muñeca deutsch

El dolor de muñeca tiene muchas causas posibles, como un esguince, tendinitis, artritis y fracturas. Algunas pueden curarse con reposo, mientras que otras pueden necesitar tratamiento y/o ser problemas crónicos que tienen el potencial de causar dolor en la muñeca a largo plazo.

Si se necesita más información para el diagnóstico, es posible que le manden una tomografía computarizada (TC) o una resonancia magnética (RM). Pueden detectar problemas de tejidos blandos y fracturas que no se detectan en una radiografía. Esto es frecuente en las fracturas de escafoides.

Al teclear, la mano y la muñeca deben estar en línea recta con el antebrazo. No doble la muñeca, sino manténgala paralela al teclado. Si le resulta difícil, puede utilizar un reposamuñecas ergonómico.

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El doctor Jonathan Cluett es especialista en cirugía ortopédica. Ha sido médico asistente del equipo Chivas USA (Major League Soccer) y de las selecciones nacionales de fútbol masculino y femenino de Estados Unidos.

¿Qué pasa cuando te rompes la muñeca?

Cuando el tendón de la muñeca que conecta la articulación con el hueso está dañado, empieza a rozar el hueso o los músculos que encuentra a su paso (en lugar de moverse con fluidez) y provoca la sensación de “chasquido” o “estallido”. El tendón se mueve de forma irregular porque su base, los ligamentos, también están dañados o laxos.

¿Cuánto dura la muñeca abierta?

Tras una fractura de muñeca, la mayor parte de la curación se produce entre 6 y 12 semanas. Es normal tener dolores y molestias después de este periodo. Esto suele ocurrir cuando se intentan actividades que no se han hecho durante un tiempo. También es normal que la zona esté más sensible durante varios meses después de la lesión.

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¿Se curan rápido las muñecas?

El tiempo que tarda en curarse un esguince de muñeca depende de la gravedad de la lesión. Un esguince de grado 1 puede tardar tan solo una o dos semanas en curarse, mientras que un esguince grave puede tardar varios meses.

Dolor repentino en la muñeca

El síndrome del túnel carpiano (STC) es un trastorno neurológico frecuente que se produce cuando el nervio mediano, que va del antebrazo a la palma de la mano, queda presionado o comprimido en la muñeca. Puede sentir entumecimiento, debilidad y dolor en la mano y la muñeca, y los dedos pueden hincharse e inutilizarse. Puede despertarse y sentir que necesita “sacudir” la mano o la muñeca.

El nervio mediano y los tendones que doblan los dedos atraviesan el túnel carpiano, un estrecho y rígido conducto de ligamentos y huesos situado en la base de la mano. El nervio mediano proporciona sensibilidad a los dedos pulgar, índice y corazón, y a parte del anular (pero no al meñique). También controla algunos músculos pequeños de la base del pulgar.

A veces, el engrosamiento del revestimiento de los tendones irritados u otra inflamación estrecha el túnel y comprime el nervio mediano. El STC es la más común y conocida de las neuropatías por atrapamiento, en las que uno de los nervios periféricos del cuerpo es presionado o comprimido.

Lesión de muñeca deutsch

Artritis:El dolor crónico, la hinchazón y la rigidez de las articulaciones suelen significar que padece artritis. Esta enfermedad puede ser especialmente molesta cuando afecta a la mano, los dedos o la muñeca, ya que puede limitar tu capacidad para hacer las cosas que haces a diario.

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Dedo en martillo: Esta lesión de la articulación más externa del dedo es muy común entre los jugadores de béisbol y baloncesto. Dolor, hinchazón y problemas para extender el dedo son síntomas de esta lesión del tendón.

Deformidad en boutonniere: Una lesión en los tendones que enderezan la articulación media del dedo puede hacer que el dedo se doble y sea imposible enderezarlo. Suele ser consecuencia de un golpe en la mano o de un accidente.

Nudillo de boxeador: Un golpe directo en el nudillo -generalmente en la base del dedo corazón- puede causar un desgarro en el tendón que endereza el dedo. El nudillo se debilita y duele. Esta lesión debe su nombre a su frecuencia entre boxeadores y luchadores de artes marciales.

Lesión del plexo braquial (parálisis de Erb): Los nervios que envían señales desde la columna vertebral hasta el hombro, el brazo y la mano se conocen como plexo braquial. Cuando estos nervios se comprimen o se estiran hasta el punto de ruptura, se puede sentir una sensación de quemazón en el brazo, o un dolor agudo, como un rayo, en el momento del impacto. Esto puede ir seguido de entumecimiento o debilidad en el brazo lesionado.

Ejercicios para el dolor de muñeca

Alrededor de 1 de cada 5 personas padece el síndrome del túnel carpiano, una afección común caracterizada por el entumecimiento o la disminución de la sensibilidad en los dedos y la muñeca. He visto pacientes cuyos síntomas del túnel carpiano son tan dolorosos que han necesitado cirugía. Pero la cirugía puede evitarse a menudo cuando la gente busca ayuda para los síntomas del túnel carpiano antes.

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Al principio, muchas personas se dan cuenta de que el síndrome del túnel carpiano es molesto pero manejable. El problema es que la afección tiende a empeorar con el tiempo. El diagnóstico y el tratamiento precoz del túnel carpiano son fundamentales para aliviar las molestias y evitar daños duraderos en los nervios.

El síndrome del túnel carpiano puede confundirse con otras afecciones que afectan a la mano o la muñeca, como la artritis, la tendinitis u otros tipos de compresión nerviosa. Si experimenta molestias, entumecimiento u hormigueo en la muñeca, la mano o los dedos y no está seguro de la causa, le animo a que responda a estas preguntas.

El síndrome del túnel carpiano se produce cuando se ejerce presión sobre el nervio mediano, un nervio importante de la mano que da sensibilidad a todos los dedos excepto al meñique. El nervio mediano pasa por el túnel carpiano, un recorrido de hueso y ligamento que atraviesa la base de la mano. Si la muñeca se inflama, el túnel carpiano puede estrecharse y comprimir el nervio mediano, provocando dolor o entumecimiento.