Síntomas del menisco

Una de las cosas más comunes que vemos en nuestra clínica es el dolor de rodilla. Las lesiones agudas de rodilla suelen estar hinchadas, calientes, rígidas y doloridas. Puede resultar difícil cargar peso sobre la rodilla o flexionarla. A menudo nos preguntan si la lesión de rodilla implica la necesidad de cirugía y cuál es el pronóstico para que el dolor de rodilla se resuelva con el tiempo. El propósito de esta entrada del blog es repasar una de las lesiones de rodilla más comunes que vemos – roturas de menisco – y lo que puede esperar como alguien que tiene una rotura de menisco.

El menisco es una pieza de cartílago fibroso entre las superficies articulares del fémur y la tibia. Tiene un alto contenido en agua, y su composición y forma cambian con el tiempo. Se cree que ayuda a absorber el choque entre los dos huesos y tiene un cierto efecto estabilizador en la rodilla.

Afortunadamente, las roturas de menisco no suelen ser lesiones graves, ¡aunque pueden doler mucho! Las roturas repentinas de menisco pueden producirse al girar la rodilla o al ponerse en cuclillas. Los episodios de dolor e hinchazón posteriores deberían desaparecer con el tiempo. De hecho, un estudio de 2020 demostró que el 97% de las personas que no presentaban ningún síntoma tenían anomalías en el menisco cuando se sometieron a una resonancia magnética de la rodilla (Horga et al, 2020). Los grandes desgarros en asa de cubo son más rebeldes, pero también estaban presentes en personas sin dolor de rodilla. Si tu rodilla se bloquea y tienes que enderezarla manualmente, esto puede indicar una rotura de menisco que podría requerir más intervención.

¿Cuánto tarda en curarse una lesión de menisco?

Las roturas de menisco son las lesiones de rodilla que se tratan con más frecuencia. La recuperación durará entre 6 y 8 semanas si la rotura de menisco se trata de forma conservadora, sin cirugía. Si los síntomas persisten al cabo de 3 meses o se agravan, el médico puede recomendar una intervención quirúrgica para reparar la rotura.

Más Información
¿Qué es una hernia discal lumbar y cuáles son sus síntomas y causas?

¿Puede una rotura de menisco curarse por sí sola?

En el caso de las roturas de menisco, algunas personas piensan que la lesión se curará sola con el tiempo. Pero lo cierto es que hay distintos tipos de desgarros de menisco, y algunos no se curan sin tratamiento. Si el desgarro se produce en el tercio externo del menisco, puede curarse por sí solo o repararse quirúrgicamente.

¿Se puede caminar con un menisco roto?

A menos que el menisco roto haya bloqueado la rodilla, muchas personas con un menisco roto pueden caminar, estar de pie, sentarse y dormir sin dolor. Otras personas descubren que la rotura de menisco les impide participar cómodamente en sus actividades cotidianas habituales.

Terapia de menisco

Los desgarros de menisco pueden variar mucho en tamaño y gravedad. Un menisco puede partirse por la mitad, desgarrarse en toda su circunferencia en forma de C o quedar colgando de un hilo a la articulación de la rodilla. Un desgarro apenas perceptible puede resurgir años después, desencadenado por algo tan simple como tropezar con el bordillo de una acera.

Una rotura de menisco puede producirse cuando la rodilla se tuerce repentinamente mientras el pie está plantado en el suelo. También puede producirse lentamente, a medida que el menisco pierde elasticidad. En este caso, puede romperse una parte, dejando bordes deshilachados.

En el deporte, la rotura de menisco suele producirse de repente. Hasta 24 horas después pueden aparecer dolor intenso e hinchazón. Caminar puede resultar difícil. También puede sentirse dolor al flexionar o girar la rodilla. Un trozo suelto de cartílago puede atascarse en la articulación, haciendo que la rodilla se bloquee temporalmente, impidiendo la extensión completa de la pierna.

Más Información
Neurotransmisor GABA o ácido gamma:aminobutírico

Por lo general, el médico le preguntará cómo se produjo la lesión, cómo se siente la rodilla desde que se lesionó y si ha tenido otras lesiones de rodilla. Es posible que le pregunte por sus objetivos físicos y deportivos para ayudar a su médico a decidir cuál es el mejor tratamiento para usted.

Rotura de menisco – deutsch

Una rotura de menisco es un desgarro en el cartílago de la rodilla. El menisco tiene la función de mejorar el ajuste entre el fémur y la tibia, absorber los impactos y distribuir la carga en la rodilla, y ayudar a mover el líquido lubricante alrededor de la rodilla. El menisco puede desgarrarse tanto por un traumatismo o lesión como por degeneración.

La rodilla está formada por el fémur (hueso del muslo), la tibia (hueso de la pierna) y la rótula (tapa de la rodilla). Los ligamentos mantienen unidos los huesos de la rodilla y la rótula se encuentra en el músculo cuádriceps, delante de la rodilla.

Entre el fémur y la tibia hay dos almohadillas, una en la cara medial (interna) de la rodilla y otra en la cara lateral (externa). Cada una de estas almohadillas se denomina menisco. Véanse las figuras 1 y 2.

El menisco está formado por fibrocartílago, que le da una textura gomosa. Dentro del menisco también hay fibras de colágeno que ayudan a mantener la forma del menisco. El menisco sólo tiene riego sanguíneo en sus uniones externas. Por lo tanto, aproximadamente 4/5 partes del menisco carecen de riego sanguíneo y no pueden cicatrizar en caso de desgarro.

Tratamiento de la rotura de menisco

La rotura de menisco es una de las lesiones de rodilla más frecuentes. Los deportistas, sobre todo los que practican deportes de contacto, corren el riesgo de sufrir una rotura de menisco. Sin embargo, cualquier persona de cualquier edad puede sufrir una rotura de menisco. Cuando se habla de rotura del cartílago de la rodilla, se suele hacer referencia a la rotura de menisco.

Más Información
Hueso trapezoide

Dos piezas de fibrocartílago en forma de cuña actúan como amortiguadores entre el fémur y la tibia. Son los meniscos. Los meniscos ayudan a transmitir el peso de un hueso a otro y desempeñan un papel importante en la estabilidad de la rodilla.

Los meniscos pueden desgarrarse por un traumatismo agudo o como resultado de cambios degenerativos que se producen con el tiempo. Los desgarros se distinguen por su aspecto y por el lugar del menisco en el que se producen. Los desgarros más comunes son los de asa de cubo, colgajo y radial.

A medida que las personas envejecen, son más propensas a sufrir desgarros degenerativos de menisco. El tejido envejecido y desgastado es más propenso a los desgarros. Un giro brusco al levantarse de una silla puede ser suficiente para provocar un desgarro en un menisco envejecido.

Es posible que sienta un chasquido al desgarrarse el menisco. La mayoría de las personas pueden seguir caminando con la rodilla lesionada, y muchos deportistas pueden seguir jugando con un desgarro. Sin embargo, a lo largo de 2 o 3 días, la rodilla se irá poniendo gradualmente más rígida e hinchada.