El factor de crecimiento de fibroblastos (FGF) es otro factor de crecimiento importante en la reparación muscular tras el ejercicio. El papel del FGF puede estar en el proceso de revascularización (formación de nuevos capilares sanguíneos) durante la regeneración muscular (Charge y Rudnicki 2004).
Se ha investigado mucho el papel de los factores de crecimiento similares a la insulina I y II (IGF) en el crecimiento muscular. Los IGF desempeñan un papel primordial en la regulación de la cantidad de crecimiento de la masa muscular, promoviendo los cambios que se producen en el ADN para la síntesis de proteínas y promoviendo la reparación de las células musculares.
La insulina también estimula el crecimiento muscular al potenciar la síntesis de proteínas y facilitar la entrada de glucosa en las células. Las células satélite utilizan la glucosa como sustrato combustible, permitiendo así sus actividades de crecimiento celular. Además, la glucosa también se utiliza para las necesidades energéticas intramusculares.
La hormona del crecimiento también es muy reconocida por su papel en el crecimiento muscular. El ejercicio de resistencia estimula la liberación de la hormona del crecimiento desde la glándula pituitaria anterior, siendo los niveles liberados muy dependientes de la intensidad del ejercicio. La hormona del crecimiento ayuda a activar el metabolismo de las grasas para utilizarlas como energía en el proceso de crecimiento muscular. Además, la hormona del crecimiento estimula la absorción y la incorporación de aminoácidos en las proteínas del músculo esquelético.
En el cuerpo humano típico hay alrededor de 650 músculos esqueléticos[1][2][3] Casi cada músculo constituye una parte de un par de músculos bilaterales idénticos, que se encuentran a ambos lados, lo que resulta en aproximadamente 320 pares de músculos, como se presenta en este artículo. Sin embargo, el número exacto es difícil de definir. Las distintas fuentes agrupan los músculos de forma diferente, en cuanto a lo que se define como distintas partes de un único músculo o como varios músculos. También hay músculos vestigiales que están presentes en algunas personas pero ausentes en otras, como el músculo palmar largo[4][5].
Los músculos del cuerpo humano pueden clasificarse en varios grupos: músculos de la cabeza y el cuello, músculos del torso o tronco, músculos de las extremidades superiores y músculos de las extremidades inferiores.
Estos músculos se describen utilizando terminología anatómica. El término “músculo” se omite en los nombres de los músculos (excepto cuando un músculo es un origen o una inserción), y el término “hueso” se omite en los nombres de los huesos. Los términos “arteria” y “nervio” se utilizan ambos cuando se mencionan estas estructuras.
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Entrenamiento muscular
El músculo esquelético, unido a los huesos, es responsable de los movimientos del esqueleto. La parte periférica del sistema nervioso central (SNC) controla los músculos esqueléticos. Por lo tanto, estos músculos están bajo control consciente o voluntario. La unidad básica es la fibra muscular con muchos núcleos. Estas fibras musculares son estriadas (tienen estrías transversales) y cada una actúa independientemente de las fibras musculares vecinas.
El músculo liso, que se encuentra en las paredes de los órganos internos huecos como los vasos sanguíneos, el tracto gastrointestinal, la vejiga y el útero, está bajo el control del sistema nervioso autónomo. El músculo liso no puede controlarse conscientemente, por lo que actúa de forma involuntaria. La célula muscular no estriada (lisa) tiene forma de huso y un núcleo central. El músculo liso se contrae lenta y rítmicamente.
El músculo cardíaco, que se encuentra en las paredes del corazón, también está controlado por el sistema nervioso autónomo. La célula muscular cardiaca tiene un núcleo central, como el músculo liso, pero también es estriada, como el músculo esquelético. La célula muscular cardiaca tiene forma rectangular. La contracción del músculo cardíaco es involuntaria, fuerte y rítmica.
