Nota: Este es el undécimo artículo del blog de una serie de 14 artículos sobre Evaluación/Diagnóstico de las afecciones musculoesqueléticas del cuello (columna cervical). Consulte a continuación los demás artículos de esta serie.
Dado que el nervio mediano cruza las articulaciones del codo, la muñeca y los dedos por delante, la extensión de estas articulaciones lo estira; dado que el nervio mediano entra en el antebrazo por el lado medial, la supinación del antebrazo aumenta el estiramiento. El nervio mediano viaja por la región axilar, por lo que la depresión de la cintura escapular y la abducción del brazo lo estiran. Este nervio también se desplaza por el lateral del cuello, por lo que la flexión lateral del cuello hacia el lado opuesto lo estira aún más.
Como el nervio radial cruza la articulación del codo por delante, la extensión de la articulación del codo lo estira; como cruza la articulación de la muñeca por detrás y por el lado radial, la flexión y la desviación cubital de la articulación de la muñeca lo estiran; como cruza los dedos por detrás, la flexión de los dedos lo estira; como el nervio radial entra en el antebrazo por el lado lateral, la pronación del antebrazo aumenta el estiramiento. El nervio radial viaja por la región axilar, por lo que la depresión de la cintura escapular y la abducción del brazo lo estiran. Este nervio también se desplaza por el lateral del cuello, por lo que la flexión lateral del cuello hacia el lado opuesto lo estira aún más.
¿Cómo se estira el plexo braquial?
Apoye el antebrazo en una mesa y mantenga el codo flexionado a 900 y metido hacia el costado. Con la otra mano como ayuda, gira la mano con la palma hacia arriba todo lo que puedas. Con la ayuda de la otra mano, gire la mano con la palma hacia abajo todo lo que pueda. No permita que el codo se mueva mientras estira.
¿Cómo se denomina el estiramiento del plexo braquial?
Los daños leves suelen producirse durante la práctica de deportes de contacto, como el fútbol o la lucha libre, cuando los nervios del plexo braquial se estiran o comprimen. Estas lesiones se denominan pinchazos o quemaduras, y pueden producir los siguientes síntomas: Una sensación parecida a una descarga eléctrica o una sensación de quemazón que baja por el brazo.
¿Qué produce el estiramiento del plexo braquial?
En una rotura del plexo braquial, un estiramiento forzado provoca el desgarro del nervio, ya sea parcial o total. Se trata de una lesión más grave que la neuropraxia. Las roturas pueden causar debilidad en el hombro, el brazo o la mano e incluso inutilizar ciertos músculos. Estas lesiones también pueden asociarse a dolor intenso.
Ejercicios plexo braquial pdf
El plexo braquial es un haz de nervios que nace de las raíces nerviosas de las secciones cervical (cuello) y superior del tronco (torso) de la médula espinal (C5-T1), creando una red que conecta con los nervios del brazo. Estos nervios controlan los movimientos de las muñecas, las manos y los brazos, permitiéndole levantar el brazo, escribir en el teclado o lanzar una pelota de béisbol.
Desde las raíces, los nervios del plexo braquial se ramifican y fusionan a través del hombro y hacia abajo por el brazo, clasificados en unas cuantas secciones diferentes: troncos, divisiones, cordones y ramas. Estas secciones no son funcionalmente diferentes, pero ayudan a explicar la compleja anatomía del plexo braquial.
El plexo braquial puede lesionarse de muchas formas distintas: por presión, tensión o estiramiento excesivo. Los nervios también pueden cortarse o dañarse por cáncer o radioterapia. A veces, los bebés sufren lesiones del plexo braquial durante el parto.
Las lesiones del plexo braquial cortan total o parcialmente la comunicación entre la médula espinal y el brazo, la muñeca y la mano. Esto puede significar que no puedas utilizar el brazo o la mano. A menudo, las lesiones del plexo braquial también provocan la pérdida total de sensibilidad en la zona.
Ejercicios para lesiones del plexo braquial pdf
Si te han diagnosticado recientemente una lesión del plexo braquial, es posible que te preocupe saber qué es, si se trata de un problema grave y qué puedes hacer para deshacerte del dolor de hombro y brazo y/o mejorar la fuerza de tu brazo.
En el caso de una raíz nerviosa comprimida en el cuello, es conveniente estirar el cuello para aliviar la presión sobre la raíz nerviosa. Lee nuestro post sobre Ejercicios para nervios pinzados en el cuello para obtener más información sobre este tipo de problema.
En este caso, estirar los músculos que se unen a la primera costilla mientras se estabiliza la primera costilla con una toalla es el mejor ejercicio para este tipo de problema del plexo braquial. Aprende a hacer ese ejercicio aquí.
Con cualquier ejercicio, escucha siempre a tu cuerpo y detente si los síntomas empeoran. Preocúpese especialmente si el entumecimiento o la debilidad de los brazos o las manos empeoran durante o después de un ejercicio concreto.
Estiramientos del plexo braquial
El plexo braquial es una red de nervios que proporciona movimiento y sensibilidad al hombro, el brazo y la mano. Los nervios que sostienen el brazo salen de la columna vertebral por la parte alta del cuello; los que sostienen la mano y los dedos salen por la parte baja del cuello.
Este complejo nervioso está compuesto por cuatro raíces nerviosas cervicales (C5-C8) y la primera raíz nerviosa torácica (T1). Estas raíces se combinan para formar tres troncos. C5-C6 forman el tronco superior, C7 continúa como tronco medio y C8-T1 forman el tronco inferior.
Se cree que una lesión de nacimiento del plexo braquial está causada por una lesión que afecta al plexo braquial del niño durante el proceso del parto. Esta lesión puede provocar una función sensorial y/o motora incompleta del brazo afectado.
Las lesiones traumáticas del plexo braquial pueden producirse por accidentes de tráfico, accidentes de bicicleta, accidentes de quad, deportes, etc. La gravedad de las lesiones nerviosas varía desde un leve estiramiento hasta el desgarro de la raíz nerviosa de la médula espinal.
La capacidad de doblar el codo (función del bíceps) al tercer mes de vida es un indicador de recuperación probable. Además de la función del bíceps, el movimiento activo de la muñeca en sentido ascendente, así como el enderezamiento del pulgar y los dedos, es un indicador aún más fuerte de una excelente mejoría espontánea. Los ejercicios suaves de amplitud de movimiento realizados por los padres, junto con los exámenes repetidos del médico, pueden ser todo lo necesario para los pacientes con fuertes indicadores de recuperación.
