Músculos del antebrazo

El dolor en el antebrazo se manifiesta entre la muñeca y el codo. El dolor resultante de una lesión de antebrazo se experimenta como sensibilidad, dolor, tirantez y, a menudo, incapacidad para realizar tareas repetitivas. En la mayoría de los casos, el dolor de antebrazo se debe a esfuerzos repetitivos, como el tenis, el golf y la mecanografía.

Si padece dolor de antebrazo y busca una forma de tratar el dolor y curarlo por completo, necesita un diagnóstico. La buena noticia es que no todas las lesiones o afecciones del tendón del codo requieren cirugía. En la mayoría de los casos, notará una gran mejoría en un plazo de 6 a 12 semanas, siempre que (1) deje de hacer lo que causó el problema al principio, (2) descanse la zona y (3) utilice tratamientos conservadores para tratar la inflamación y la atrofia. Sin embargo, en algunos casos crónicos, la vuelta a la normalidad puede llevar muchos meses, incluso un año o más. Cuanto más diligente sea usted con el tratamiento y la rehabilitación, más rápido verá resultados satisfactorios.

En general, los médicos y cirujanos entienden que la cirugía introducirá más tejido cicatricial en los músculos y tendones del antebrazo y el codo. Este tejido cicatricial añadido será problemático y requerirá fisioterapia y mayores opciones de tratamiento conservador después de la cirugía. Si no se trata adecuadamente, su tejido blando podría acabar en peores condiciones que antes de la cirugía. Por este motivo, la cirugía sólo se realiza como último recurso.

Síndrome del túnel carpiano

El dolor en los brazos es muy común – el término “dolor de brazo” puede referirse a muchas cosas, incluyendo dolor en los hombros, codos o muñecas. Sin embargo, la mayoría de las veces, cuando hablamos de dolor de brazo, nos referimos a la parte del brazo situada entre el codo y el hombro. El dolor de brazo puede tener diversas causas (puede proceder de los músculos, las articulaciones o los tendones, por ejemplo), que determinarán cómo debe tratarse el dolor. Por eso es importante hablar con un médico si tiene un dolor persistente en el brazo.

Más Información
Lesiones de hace unos años de la acromioclavicular y después del pectoral mayor del lado derecho ¿Qué debo hacer?

El dolor de brazo suele aparecer tras una lesión o una caída, pero también puede tener otras causas. El dolor puede provenir del propio brazo o indicar un problema en otro lugar.

Si el dolor procede del propio brazo, puede deberse a una simple fatiga muscular o tendinosa, a un sobreesfuerzo o a un uso repetido y prolongado de los brazos (por ejemplo, en el trabajo o al hacer ejercicio). También puede deberse a una tendinitis, un hematoma causado por un golpe, un esguince o una fractura. Los tumores óseos también pueden causar dolor en los brazos, al igual que enfermedades como la artritis, que afectan a las articulaciones.

Síndrome del túnel radial

Los antebrazos son parte integrante del movimiento de las manos y los brazos, por lo que el dolor en esta zona puede perturbar mucho la vida cotidiana. El dolor en el antebrazo puede deberse a muchas causas, cada una de las cuales requiere un enfoque terapéutico diferente. Los antebrazos están formados por el radio y el cúbito, que se extienden a lo largo del antebrazo hasta cruzarse en la articulación de la muñeca. Por su ubicación, el antebrazo interviene de forma inherente en una serie de movimientos cotidianos del brazo o la mano.

Más Información
Mi forma de leer la espalda

El dolor en el antebrazo se refiere a cualquier tipo de dolor o molestia en el brazo entre la muñeca y el codo. El dolor en el antebrazo puede deberse a una lesión o inflamación que afecte a cualquiera de los tejidos del antebrazo, incluidos los músculos, los huesos, los vasos sanguíneos, los tendones y la piel. El dolor de antebrazo puede afectar a cualquier persona y suele estar relacionado con lesiones traumáticas o por uso repetitivo.

Las causas del dolor de antebrazo suelen ser lesiones deportivas, lesiones por uso excesivo, fracturas, nervios pinzados o accidentes. El dolor de antebrazo también puede estar relacionado con una infección general, como un resfriado, que provoca dolores corporales, o una infección de los tejidos del propio antebrazo. En raras ocasiones, el dolor de antebrazo puede estar relacionado con un crecimiento benigno, como un quiste, o incluso con un tumor maligno.

Dolor en el antebrazo al agarrar

Algunos de los músculos del antebrazo se unen al codo y, si sientes dolor en esa zona, puede deberse a que la tensión de los músculos está provocando un tirón de los tendones en el punto de unión.

¿Realizas acciones repetitivas en tu deporte? Si realizas continuamente movimientos de golpeo o doblas y flexionas el brazo repetidamente, o incluso las muñecas o los dedos, estos movimientos repetitivos pueden ser factores que contribuyan a tu dolor de antebrazo.

Más Información
Dolor en cuádriceps: no hay desgarro: pero al momento de hacer sentadillas molesta: ¿Qué puedo hacer?

Los boxeadores pueden experimentar dolor en el antebrazo debido a la repetición de los puñetazos en los sacos de boxeo. Los jugadores de tenis pueden experimentar dolor por la repetición de golpear las pelotas de tenis; los jugadores de críquet pueden experimentar el dolor debido a la repetición de los bolos.

El sobreentrenamiento puede provocar dolor continuo, dolor en las articulaciones, enfermedades e incluso trastornos del sueño. Si entrenas mucho y notas alguno de estos síntomas, quizá deberías pensar en tomarte unos días de descanso.

Empezaremos por la más básica de las recomendaciones. La que todos conocemos pero a menudo ignoramos. Sí, lo has adivinado. Descansa. Si te duele el antebrazo, concretamente al hacer determinados movimientos, necesitas descansar. Es difícil que una zona dañada se cure si está sometida continuamente a presión. Es posible que haya algunos ejercicios que puedan aliviar tu dolor, pero lo mejor es que consultes a un especialista antes de decidirte a volver a hacer ejercicio.